Νέα έρευνα της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας για τη σωματική δραστηριότητα εν ώρα
εργασίας.

H eurostat διαπιστώνει οτι 39% των Ευρωπαίων κάθονται σε όλη τη διάρκεια του
εργασιακού ωραρίου. Το ποσοστό περιλαμβάνει υπαλλήλους γραφείου, τηλεφωνητές,
οδηγούς οχημάτων και άλλες κατηγορίες εργαζομένων.

Για τρεις στους δέκα εργαζόμενους, η δουλειά περιλαμβάνει μέτρια σωματική
δραστηριότητα (μηχανικοί αυτοκινήτων, νοσηλευτικό προσωπικό κ.ά.), ενώ σε ποσοστό
20% αναφέρουν ορθοστασία και 12% έντονη σωματική δραστηριότητα.

Οι Έλληνες, κατά πλειονότητα (46%) αναφέρουν ότι η δουλειά τους περιλαμβάνει μέτρια
φυσική δραστηριότητα. Το ποσοστό αυτό φέρνει τη χώρα μας στη δέυτερη υψηλότερη
θέση της Ευρώπης των 28, μετά τη Λιθουανία.

Ενας στους 5 Έλληνες δηλώνει ότι κάνει καθιστική δουλειά και μόλις ένας στους 10 δηλώνει
ότι η δουλειά του περιλαμβάνει πολύωρη ορθοστασία.

Η Ελλάδα συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ποσοστό εργαζομένων υπό συνθήκες έντονης
σωματικής δραστηριότητας (22%), το οποίο πιθανώς εξηγείται βάσει του αγροτικού
πληθυσμού.

Πρωταθλητές στην καθιστική εργασία αναδεικνύονται οι Ολλανδοί (55%) και τους
ακολουθούν οι Γερμανοί (54%) και οι Λουξεμβούργιοι (52%).

Η καθιστική εργασία και η καθιστική ζωή γενικότερα έχει συνδεθεί με πολλαπλά
προβλήματα υγείας, από ήπια όπως οι μυοσκελετικές παθήσεις μέχρι πολύ σοβαρά όπως
τα καρδιαγγειακά νοσήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο.

Πρόσφατα στοιχεία της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας δείχνουν πως όσοι περνούν
6 ή περισσότερες ώρες καθιστοί, κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα κατά 19%
περισσότερο, σε σύγκριση με τους ανθρώπους που κάθονται λιγότερες από τρεις ώρες.

Η καθιστική ζωή αποτελεί παράγοντα κινδύνου για 14 παθήσεις, ανάμεσά τους τον
καρκίνο, την καρδιακή νόσο, το εγκεφαλικό, το διαβήτη, τη χρόνια αποφρακτική
πνευμονοπάθεια και άλλες.

Πηγή: www.onmed.gr